Pasiune fitness

Pasiunea mea pentru fitness și nutriție s-a născut din propria mea transformare, când am adoptat un stil de viață complet diferit, bazat pe disciplină, consecvență și determinare.

Această schimbare mi-a permis să particip la competiții naționale organizate de Federația Română de Culturism și Fitness și să îmi aprofundez cunoștințele în domeniu.

Activitatea profesională

În prezent activez ca antrenor de fitness și culturism în Sibiu, la 18GYM Dumbrava, unde lucrez cu persoane de toate nivelurile:

începători • intermediari • avansați • sportivi de performanță

Abordarea mea combină antrenamentul structurat, experiența practică din culturism și fitness, principiile nutriției sportive și monitorizarea progresului, pentru a construi strategii adaptate obiectivelor fiecărei persoane.

Fie că obiectivul este scăderea în greutate, creșterea masei musculare, remodelarea corporală, îmbunătățirea condiției fizice sau performanța sportivă, urmăresc o abordare bazată pe structură, consecvență și progres.